Bananowe smoothie z orzechami i czekoladą

Składniki:

• 1 duży dojrzały banan
• pół dojrzałego awokado
• pół dojrzałej gruszki
• 1 szklanka mleka roślinnego
• 2 łyżki syropu klonowego
• ok. pół szklanki wody
• 5 orzechów brazylijskich
• 3 kostki gorzkiej czekolady 70%
• 1 łyżka oleju kokosowego

Przygotowanie:


Owoce obieramy, wrzucamy do blendera, dodajemy mleko roślinne( można użyć zwykłego ), syrop klonowy, olej kokosowy, orzechy, czekoladę i miksujemy do momentu uzyskania jednolitej konsystencji, w razie potrzeby dolewamy wody. Gotowe! Szybki, prosty do wykonania, smaczny i bardzo sycący koktajl. Dla miłośników bananów, gorąco polecam!

Smacznego! :-)